Aineenvaihdunnan tärkeys

Mitä tarkoitetaan, kun puhutaan aineenvaihdunnasta?

Aineenvaihdunta eli metabolia tarkoittaa sitä, että aineet hajoavat ja uusia aineita muodostuu kehossa. Aineenvaihdunnan avulla ihmisen kaikki elintoiminnot voivat tapahtua, kuten hengitys, verenkierto, ruuansulatus, kasvu, kehitys ja lisääntyminen. Ihmisen solut tarvitsevat elintoimintoja varten energiaa. Sitä solut saavat ravintoaineista. Ravintoaineita saadaan ruoasta ja tarvittaessa laadukkaista lisäravinteista. Ruoansulatuksen, ravintoaineiden imeytymisen ja suoliston kunnon merkitys ovat välttämättömiä kehon hyvinvoinnille.

Ruuansulatuskanava:

  • suuontelo
  • nielu
  • ruokatorvi
  • mahalaukku
  • ohutsuoli
  • paksusuoli
  • peräsuoli

Ruuansulatukseen osallistuvat sisäelimet:

  • sylkirauhaset
  • haima
  • maksa
  • sappirakko

Jokaista perittyä taipumusta, aineenvaihduntaa sekä ruuansulatuselimistön ja suoliston toimintaa muokkaavat:

  • ravinto
  • elintavat
  • ympäristö

Kohti toimivaa aineenvaihduntaa

Oman aineenvaihdunnan toimintaan voi vaikuttaa monella eri tapaa. Tutustu hoitomuotoihin sekä aiheeseen liittyviin luentoihin ja koulutuksiin ja ota yhteyttä!

Hoitomuodot, luennot ja koulutukset

Ota yhteyttä

Ajanvaraus